服務

團體班

客製化課程

專門的主題

個性化您的學習體驗！我們迎合各種不同的興趣和需求。無論您是希望精煉控制技巧的安全專業人士，還是尋求刀具威脅防禦專業知識的個人，我們都會調整我們的訓練以專注於您的目標。

您是一個教育機構、社區團體或組織，希望邀請我們舉辦研討會嗎？我們可以根據您的需求量身定制內容，提供一般的自衛主題或更專業的課程，如專注於拳套訓練或防禦熊抱等。

一天或兩天的研討會

基礎性的

開始您的FCA旅程，參加我們的12週基礎課程，涵蓋基本技能：正確的站姿，打擊技巧（掌擊，膝蓋，踢腿），基本摔跤訓練，安全落地方法，基本防摔技巧，地面移動，以及從地面站起來。掌握這些基礎知識，為進階學習建立堅實的基礎。

每堂課都專注於一個特定的主題，可以由教師主導或由學生提議（例如，'如果有人[在這裡插入情況]？'）。主題可能涵蓋一堂或多堂課。請注意，參加此訓練需要先完成我們的基礎或一級課程。

線上課程

自我防衛簡介

"這門課程將很快為那些喜歡在家中學習或者簡單地無法親自來上課的人提供。您將學習六個基本主題：站姿，手部放置，步法，防禦覆蓋，進攻打擊，和健身。"

基於主題